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千古良药山茱萸!

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发表于 2019-4-8 09:07:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
山萸肉含有维生素A、山萸肉苷、鞣酸等。对机体的非特异性免疫功能有增强作用,能促进巨噬细胞的吞噬功能及升高白细胞;有明显降血糖作用;能抑制血小板聚集,抗血栓形成;能增强心肌收缩力,扩张外周血管,进而调节血压;能明显增强心脏泵血功能,并具抗休克作用;还具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗肿瘤、利尿、抗疲劳、抗衰老、增强记忆力等作用。

1山茱萸内含有16种氨基酸,另外,含有大量人体所必需的元素。另外,含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。其味酸涩,具有滋补、健胃、利尿、补肝肾,益气血等功效。主治血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、月经过多等症。
2山茱萸具有强心的功效。山茱萸能够增强心肌收缩性和心输出量,并有效的提高人体心脏的工作效率。
3山茱萸具有抗炎、抗菌的功效。山茱萸对表皮葡萄球菌、肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有比较明显的抑制效果。
4山茱萸具有抗氧化、降血脂、抗应激的功效。山茱萸对机体的抗应激能力有增强的功效,并能提高增强记忆力和抗疲劳的能力。
山茱萸的食用方法
山萸肉粥
原料:山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。制作方法:先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。 服法:早晚各食1次。
功效:补益肝肾,涩精敛汗。 应用:肝肾不足之头晕目眩,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,虚汗不止,肾虚带下,小便频数。
石斛山萸猪腱汤
功用:血气皆虚,精神不振,可补肝肾,滋阴明目,功效显著。
材料:石斛4钱、山萸肉3钱、淮山4钱、杞子3钱、水4碗、盐1茶匙、猪腱适量。 做法:石斛浸洗,将已洗净的石斛切碎。所有材料洗净后放入煲内煲滚,再改用文火煲三个半小时,落盐即成。

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发表于 2019-4-14 09:19:14 | 显示全部楼层
生用止汗。熟用调补肝肾。
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